Η διαδρομή  έχει αφετηρία το Πάρκο Ολυμπιακής  Φλόγας  Καστοριάς. Οι ποδηλάτες θα κινηθούν προς Νεστόριο (από Μεσοποταμία) όπου και θα υπάρχει το 1ο σημείο ελέγχου των ποδηλατών στην πλατεία του Νεστορίου, θα συνεχίσουν προς Πεύκο, Πευκόφυτο, Χρυσή, κατόπιν προς Πυρσόγιαννη (2ο σημείο ελέγχου των ποδηλατών), επιστροφή προς Επταχώρι, Πεντάλοφο (3ο σημείο ελέγχου των ποδηλατών), Νεάπολη Κοζάνης και Καστοριά με τερματισμό στο Πάρκο Ολυμπιακής Φλόγας Καστοριάς.

Οι συμμετέχοντες θα διανύσουν  204 χλμ. με 3100 θετικά υψομετρικά, με χρονικό περιορισμό τις 13.5 ώρες και θα κινούνται σε επαρχιακό δρόμο ανοιχτής κυκλοφορίας, υπακούοντας σε όλους τους κανονισμούς του Κ.Ο.Κ που διέπουν την κυκλοφορία των οχημάτων.